¿Qué pasa cuando no dices lo que piensas en el momento adecuado? En este episodio de En Prosa, analizamos el caso de un profesional que quiso compartir una idea en una reunión, pero fue interrumpido por su jefe. No insistió. Se quedó callado. Horas después, estalló en un grupo de WhatsApp diciendo que no lo valoraban, que no lo escuchaban y que siempre lo ignoraban.
¿Te ha pasado algo parecido? Aquí no solo analizamos el caso, sino que te doy 3 técnicas claves para que la próxima vez puedas expresarte sin explotar:
-Técnica del mensaje en primera persona
-Asumir la responsabilidad (propia o ajena)
-Técnica del Sándwich Si alguna vez saliste de una reunión sintiéndote ignorado o con un nudo en la garganta, este episodio es para ti.
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