agresividad archivos - En Prosa Podcast https://www.enprosa.com/tag/agresividad/ El podcast en Español donde aprendes a comunicarte mejor Sat, 02 Jan 2021 17:52:33 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.enprosa.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-portada-spotify-32x32.jpg agresividad archivos - En Prosa Podcast https://www.enprosa.com/tag/agresividad/ 32 32 E032- Aprende a decir NO https://www.enprosa.com/podcast/e032-aprende-a-decir-no/ Tue, 15 Dec 2020 06:00:00 +0000 https://www.enprosa.com/?post_type=podcast&p=923 ¿Dices que sí cuando quieres decir NO? Eres de los míos. Siempre se me ha dificultado decir que no, sobre todo con ciertas personas y en ciertas circunstancias Esto debido a que crees sentir culpabilidad al hacerlo, sin embargo es hora de que aprendas a gestionar esa emoción y le digas que NO a lo… Leer más »E032- Aprende a decir NO

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]]> ¿Dices que sí cuando quieres decir NO? Eres de los míos. Siempre se me ha dificultado decir que no, sobre todo con ciertas personas y en ciertas circunstancias Esto debido a que crees sentir culpabilidad al hacerlo, sin embargo es hora de que aprendas a gestionar esa emoción y le digas que NO a lo que deseas Para ello he diseñado cinco trucos que a mi me funcionan muy bien y quiero regalártelos -Identificar las situaciones o personas con las que se te dificulta negarte -Ir un paso a la vez -Sonreír -Tomarte tiempo para pensar -Hacerte responsable ¡¡Dale play y descúbrelos!! o -#spotify -#youtube -#applepodcast -#deezer

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